Ortaokul Bültenler

Kendini Tanıma ve Benlik Gelişimi

• Güçlü yönleri fark etmeye yönelik sınıf içi etkinlikler
• İlgi ve yetenek farkındalığı çalışmaları
• Değerler eğitimi temelli grup uygulamaları

Ergenlik Dönemi Farkındalığı

• Bedensel ve duygusal değişimler hakkında bilgilendirme
• Sağlıklı sınır koyma ve beden algısı çalışmaları

Sorumluluk ve Öz-Düzenleme

• Zaman yönetimi becerileri
• Hedef belirleme ve plan yapma etkinlikleri

Duygu Farkındalığı ve Düzenleme

• Temel duyguları tanıma ve adlandırma
• Duyguların bedenle ilişkisini fark etme

Kaygı ve Stresle Baş Etme

• Sınav kaygısı bilgilendirme seminerleri
• Nefes ve gevşeme teknikleri
• Olumsuz düşünceyi fark etme ve yeniden yapılandırma

Bireysel Psikolojik Danışma

• Duygusal zorlanma yaşayan öğrencilerle bireysel görüşmeler
• Gerektiğinde aile ile iş birliği ve uzman takibi

İletişim ve Sosyal Beceri Gelişimi

• Empati ve etkin dinleme çalışmaları
• “Hayır diyebilme” ve sınır koyma becerileri
• Grup içi etkileşimi artıran etkinlikler

Akran İlişkileri ve Zorbalıkla Mücadele

• Zorbalık farkındalığı çalışmaları
• Güvenli okul iklimini destekleyici sınıf çalışmaları

Grup Rehberliği

• Sosyal uyum ve sınıf içi ilişkileri güçlendiren etkinlikler
• Sınıf rehberlik saatlerinde yapılandırılmış çalışmalar

Ders Çalışma Becerileri

• Etkili ders çalışma yöntemleri
• Öğrenme stilleri farkındalığı ve planlama stratejileri

Motivasyon ve Hedef Belirleme

• Kısa ve uzun vadeli hedefler oluşturma
• İçsel motivasyonu artırma

Sınav Süreçleri ve Öğretmen İş Birliği

• Sınav öncesi, anı ve sonrası psikolojik destek
• Performans kaygısı yaşayan öğrencilerle bireysel görüşmeler
• Gelişim takibi ve ortak çözüm planları